Gastenboek

Klik hier om een bericht toe te voegen.

1 2 3 4 van 4

Hans Bergers; 2008-05-25 23:37:46

Veel plezier en succes met de noodzakelijke voorbereidingen en de nodige voorpret. Ik ben erg benieuwd wat het wordt!

RG; 2008-05-09 08:52:19

He, misschien wordt het nog gezellig in Henley! Het is altijd gezellig in Henley! Zaterdag hakken Wolter en ik definitief de knoop door of we wel of niet gaan, maar ik verwacht eigenlijk dat we het gewoon gaan doen.

Roel G; 2008-02-24 14:05:02

Erg jammer, topsport is echter hard en soms kil. Succes met het maken van je keuzes en het vervolg daarop!

ben serrée; 2007-10-19 05:33:01

Peter Wiersum kent de weg, met de bochten komt 't helemaal goed. Zet iets op het PE-forum, dan gaat dat ook ergens over. Over de bochten (in het licht) maak ik me geen zorgen en heb ik me ook nooit zorgen gemaakt. Peter is een uiterst capabele stuur.

Olivier vdW; 2007-10-16 22:40:49

Hee Alwin. Zag via een updated Linked Profiel dat je een nieuwe baan had. En via die pagina dat je een gouden WK plak hebt veroverd. Supergefeliciteerd en veel succes volgend jaar. Spreek ik je bij Joost? Olivier Dank je wel. Ik was - zoals je ongetwijfeld gemerkt hebt - niet bij Joost. Ik had een keelontsteking/grieperige verschijnselen sinds ik terug ben uit Boston. Maar we zien elkaar vast wel binnenkort.

besmpz@foxzoow.net; 2007-02-15 08:13:28

HI! Nice design!

Michiel; 2007-02-01 22:44:46

Nog steeds: het feit dat Lance Armstrong (of all people) een VO2-max van 85 had blijf ik twijfelen aan die waardes. Los van het feit dat het op andere manieren berekend / geschat is. Fietsen is anders dan roeien (het is een open deur, ik weet het). Fietsen in meerdaagse rondes als de Tour, de Vuelta en de Giro is misschien wel de meest op aërobe capaciteit gerichte sport die bestaat. Lance Armstrong heeft zich in zijn (tweede) fietscarrière gespecialiseerd in dit soort belastingen. Voor hem is een extreem hoge VO2max (boven de 90) niet zinvol. Voor dit soort belastingen is het bijna noodzakelijk om een relatief lage VLamax te hebben. (VLamax is de capaciteit die je lichaam heeft om lactaat aan te kunnen maken.) Een hoge VLamax is voor (niet-sprintende) fietsers in dergelijke koersen onwenselijk, omdat je dan te makkelijk vol loopt. De belasting van roeien (over 2km) balanceert tussen aëroob en anaëroob. Bij het roeien is een hogere VLamax waarde nodig dan bij de belastingen die hiervoor zijn beschreven. Dit houdt automatisch ook in dat je VO2max waarde hoger moet zijn om je lichaam tijdens de belasting van voldoende zuurstof te kunnen voorzien. Een deel van de transportcapaciteit van je bloed wordt namelijk bezet door lactaattransport. Je lichaam heeft dus meer capaciteit nodig omdat het tijdens de belasting ook met grotere hoeveelheden lactaat te maken krijgt. Nog los van het feit dat het voor kleine mensen - wat fietsers vaak zijn - lastiger is om een hoge VO2max te halen (botten, ingewanden etc tellen dan verhoudingsgewijs harder mee) is het, met andere woorden, zinloos om het fysiologische profiel van een fietser als Armstrong te vergelijken met dat van een roeier. Ze hebben een ander profiel nodig om hard te gaan binnen hun sport.

1 2 3 4 van 4

Klik hier om een bericht toe te voegen.

» Home  » Contact  » Bekijk de berichten